Một vấn đề nhạy cảm và đang bị nhiều người bỏ qua đó chính là quan hệ tình dục. Chính sự xem nhẹ và xem đó là vấn đề cần phải che dấu dẫn đến nhiều tiêu cực như nạn tình dục, xâm hại… Bởi vậy vấn đề quan hệ tình dục cần được nhận thức một cách rõ ràng, cần được giáo dục sớm ở trẻ nhỏ. Bài viết dưới đây sẽ làm rõ về quan hệ tình dục là gì và quan hệ tình dục thế nào là an toàn và đúng cách.
Vấn đề tình dục đã được biết đến từ xa xưa nhưng bị xem là một vấn đề rất tệ nhị, nhạy cảm, không phù hợp trở thành một chủ đề để bàn luận hay giáo dục. Nhưng ở thời đại tiên tiến ngày nay đã làm thay đổi suy nghĩ đó. Vấn đề quan hệ tình dục cần được nhiều người hiểu rõ.
Quan hệ tình dục là gì?
Mục lục bài viết
Quan hệ tình dục hay còn được gọi là giao cấu hoặc intercourse. Nhìn chung thì cụm từ quan hệ tình dục là đề cập đến hành vi tình dục, trong đó dương vật của người đàn ông được đặt bên trong âm đạo của người phụ nữ. Người đàn ông xuất tinh trong khi quan hệ tình dục, tinh dịch sẽ được phóng vào âm đạo của người phụ nữ. Tình trạng mang thai xảy ra khi tinh trùng chứa trong tinh dịch có thể thụ tinh với trứng do buồng trứng của người phụ nữ phóng thích ra giữa mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
Tuy nhiên, tinh dịch có thể được giải phóng ngay cả khi không đạt cực khoái. Hiểu biết về vấn đề này rất quan trọng trong việc áp dụng các biện pháp tránh thai. Hiện nay có hai khía cạnh về quan hệ tình dục đó là quan hê tình dục trước hôn nhân và trong hôn nhân.
Quan hệ tình dục có rất nhiều loại (hình thức quan hệ) nhưng chủ yếu thường bao gồm:
- Quan hệ qua bộ phận sinh dục
- Quan hệ bằng miệng (oral sex)
- Quan hệ tình dục qua hậu môn
- Thủ dâm
Những biện pháp quan hệ tình dục an toàn
Sử dụng bao cao su trong quan hệ
Chắc hẳn biện pháp đầu tiên cũng như quan trọng nhất trong quan hệ tình dục an toàn và lành mạnh chính là việc sử dụng bao cao su. Việc khuyến cáo sử dụng bao cao su không phải là biện pháp mới mà đã trở nên nguyên tắc. Nó đem lại hiệu quả tốt nhất để tình dục an toàn và lành mạnh.
Khi đeo bao mỗi lần quan hệ nhằm hạn chế tiếp xúc trực tiếp dịch tiết, tinh trùng. Ngăn ngừa mang thai và những bệnh lý lây nhiễm qua đường tình dục hiệu quả.
Không quan hệ tình dục với nhiều người
Là biện pháp quan trọng thứ 2 trong quan hệ tình dục an toàn và lành mạnh. Việc quan hệ tình dục với nhiều người tất yếu dẫn đến khả năng lây nhiễm các bệnh, mang thai ngoài ý muốn càng cao hơn.
Quan hệ bằng miệng hoặc hậu môn an toàn
Quan hệ tình dục bằng miệng hoặc hậu môn được nhiều cặp đôi sử dụng để đem lại cảm giác mới lạ hoặc để ngừa mang thai trong thời đại hiện nay. Tuy nhiên chúng vẫn có thể gây ra lây nhiễm các căn bệnh. Vậy nên vẫn phải tình dục an toàn và lành mạnh kể cả khi quan hệ như vậy.
Sử dụng bao cao su chính là điều quan trọng nhằm giữ an toàn cho cả hai cả khi không quan hệ qua âm đạo.
Sử dụng dầu bôi trơn đúng cách
Có lẽ nhiều người sẽ thấy ngạc nhiên và khó hiểu về việc sử dụng dầu bôi trơn đúng cách lại liên quan đến biện pháp quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh. Đây chính là việc giúp ngăn ngừa tình trạng rách hoặc thủng bao cao su khi quan hệ tình dục. Loại chất bôi trơn tốt nên dùng mang gốc nước hoặc silicone, không nên dùng chất bôi trơn từ dầu bởi bao cao su có thể bị ăn mòn và rách.
Trao đổi và thận trọng về bệnh truyền nhiễm
Nhằm quan hệ tình dục được an toàn, đời sống tình dục hạnh phúc thì việc trao đổi thẳng thắng, chân thật về tình trạng sức khỏe của mình trước khi tình dục là rất quan trọng.
Bạn nên sử dụng biện pháp bảo vệ khi cả hai đang có ý định quan hệ tình dục, bên cạnh đó trao đổi nếu bạn đang mắc bệnh lây qua đường tình dục. Đây chính là cơ sở để cả hai quan hệ tình dục an toàn và lành mạnh, có biện pháp bảo vệ tốt nhất.
Những điều cần biết sau khi quan hệ tình dục
Có thể bạn nên biết về một số lưu ý sau khi quan hệ tình dục như:
Thư giãn, nghỉ ngơi
Điều đầu tiên bạn cần thực hiện ở đây là phải thư giãn và nghỉ ngơi trong khoảng 10 đến 15 phút. Không nên vệ sinh tắm rửa ngay sau khi quan hệ tình . Bởi khi ấy, âm đạo đang trong tình trạng còn giãn rộng. Việc thực hiện vệ sinh sẽ vô tình khiến nấm, vi khuẩn bị đẩy sâu và tấn công vùng kín. Thậm chí còn có khả năng gây tai biến.
Đi tiểu
Hãy đi tiểu sau khi quan hệ tình dục và xem nó là thói quen bạn nên thực hiện. Thực hiện việc này giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tình dục: viêm tiết niệu, bệnh lậu. Bởi trong quá trình quan hệ, vi khuẩn, nấm có thể xâm nhập vào niệu đạo, ống tiết niệu, gây viêm nhiễm.
Đi tiểu sẽ giúp đào thải và cuốn trôi những vi khuẩn, chất bẩn ra khỏi cơ thể.
Vệ sinh vùng kín
Sau khi quan hệ vùng kín cần được làm sạch vi khuẩn, dịch nhờn và mùi hôi. Vệ sinh vùng kín không chỉ mang lại sự sạch sẽ mà còn giúp ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm nhiễm, gây ngứa, khó chịu. Bên cạnh đó ngừa tình trạng quan hệ tình dục bị đau bụng dưới.
Vệ sinh răng miệng
Bạn đừng quên vệ sinh răng miệng thật sạch bằng nước súc miệng. Bởi sau những nụ hôn ngọt ngào và nhất là nếu quan hệ bằng miệng sẽ khiến hơi thở không còn thơm tho như trước.
Việc vệ sinh răng miệng còn nhằm loại bỏ vi khuẩn, vi nấm lưu lại trong khoang miệng, ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm nhiễm. Bởi vậy, bạn đừng quên súc miệng cùng nước súc miệng sau khi quan hệ nhé.
Rửa tay
Sau giây phút quan hệ, đôi tay của bạn cũng chính là bộ phận cần được vệ sinh thật sạch. Cụ thể rằng, việc rửa tay này giúp loại bỏ vi khuẩn, dịch nhờn còn bám trên tay trong quá trình mơn trớn. Bạn nên tạo thói quen rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước sau khi quan hệ.
Một số câu hỏi thường gặp
Khi tìm hiểu về quan hệ tình dục chắc hẳn sẽ có nhiều câu hỏi phát sinh, hãy cùng tham khảo một số câu hỏi thường gặp sau đây:
Quan hệ tình dục bao lâu thì có thai?
Bạn biết rằng khi quan hệ tình dục mà không có sử dụng các biện pháp tránh thai sẽ có khả năng cao dẫn đến quá trình thụ thai và mang thai. Vậy thì quan hệ trong bao lâu thì có thai?
Nghiên cứu chỉ ra rằng tinh trùng sẽ cần trung bình từ 2-10 phút để có thể di chuyển từ cổ tử cung đến ống dẫn trứng (nơi tinh trùng gặp được trứng). Tinh trùng di chuyển không bị tác động bởi trọng lực, do đó bạn có thể ở bất cứ tư thế nào. Nếu đang trong giai đoạn rụng trứng và trứng đã chờ sẵn ở ống dẫn trứng, việc thụ thai có thể diễn ra trong vòng 3 phút sau khi quan hệ tình dục. Trong khi đó, tinh trùng tồn tại 5 ngày trong cơ quan sinh dục phụ nữ. Quá trình thụ thai – làm tổ có thể diễn ra từ 5 đến 15 ngày sau ngày quan hệ.
Quan hệ tình dục có tốt không?
Một câu hỏi thường xuyên gặp phải là liệu rằng quan hệ tình dục có tốt không? Theo các chuyên gia cho thấy nếu quan hệ một cách điều độ sẽ mang đến nhiều lợi ích:
- Đối với nam giới: Đem lại sức khỏe tốt và sự dẻo dai, giúp giảm stress, nguy cơ bị đột quỵ, bệnh tim… bù cho thời gian tập thể dục.
- Đối với nữ giới: Cảm thấy thoải mái và hạnh phúc hơn, biết cách giảm sự căng thẳng. Với khả năng tiêu thụ calo cao đây được xem như một môn thể thao giúp giải tỏa năng lượng và giữ dáng hiệu quả cho phái nữ.
Quan hệ tình dục thường xuyên có tác dụng gì?
Như đã nói ở trên, nếu bạn biết quan hệ một cách điều độ, thường xuyên sẽ đem đến nhiều lợi ích:
- Giảm tình trạng cảm thấy căng thẳng
- Tác động tốt đến hệ tim mạch
- Ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động thể chất của bạn
- Tác động đến sức làm việc cũng như trí nhớ của bạn
Quan hệ tình dục nhiều có giảm tuổi thọ không?
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy quan hệ chặt chẽ và thường xuyên sẽ làm tăng sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Tình dục tương đương với thể dục và tất nhiên tập thể dục nhiều sẽ tốt cho tuổi thọ của bạn.
Quan hệ tình dục tốn bao nhiêu calo?
Tình dục thường tiêu thụ khoảng 42 calo mỗi phút, bởi vậy nó được coi như một môn thể thao giúp giải tỏa năng lượng.
Trên đây là toàn bộ nội dung bài viết quan hệ tình dục thế nào là an toàn và đúng cách. Chắc rằng sẽ đem lại những thông tin hữu ích nhất đến bạn. Hãy cùng tham khảo luật hôn nhân để cập nhật nhiều nội dung mới nhé.
