Ăn dặm cho bé 7 tháng, cần lưu ý những gì?

0
19
bạo hành trẻ em
Để có đáp án nhanh nhất trong lĩnh vực pháp luật lao động, gọi Tổng đài tư vấn pháp luật (24/7): 1900 6198
Rate this post

Việc cân đối dinh dưỡng trong những bữa ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của các bé. Bữa ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi đủ dinh dưỡng khi cung cấp đủ các nhóm vitamin, chất đạm, tinh bột, chất xơ, chất béo, khoáng chất. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp tới bạn đọc những lưu ý về ăn dặm cho bé 7 tháng.

 Ăn dặm cho bé 7 tháng, cần lưu ý những gì
Để có đáp án nhanh nhất trong lĩnh vực pháp luật hôn nhân và gia đình, gọi Tổng đài tư vấn pháp luật (24/7): 1900 6198

Đồ ăn dặm cho bé 7 tháng 

Đồ ăn dặm cho bé 7 tháng, các nên lựa chọn đa dạng thực phẩm để tránh tình trạng bé chán ăn dẫn đến biếng ăn. Đồ ăn dặm cho bé 7 tháng có thể bao gồm: bánh ăn dặm, cháo ăn dặm.

Bánh ăn dặm

Bánh ăn dặm có đặc tính tan khi gặp nước do đó là một thực phẩm rất phù hợp với các bé 7 tháng tuổi, cũng vì đặc tính dễ tan nên không lo các bé bị nghẹn. Ngoài ra bánh ăn dặm  là phương pháp giúp bé tập nhai, tập cắn. Việc cho trẻ ăn bánh ăn dặm còn tạo hứng thú khi ăn cho bé và tạo sự ngon miệng cho bé do bánh ăn dặm có rất nhiều hình thù đa dạng và nhiều hương vị giúp kích thích vị giác.

Thực đơn ăn dặm sẽ đa dạng và khiến trẻ ngon miệng hơn khi mẹ chọn bánh ăn dặm có hương vị tự nhiên như rau củ hay trái cây,…Lưu ý mẹ không nên chọn loại bánh ăn dặm chứa nhiều đường.

Việc cho trẻ ăn bánh ăn dặm giúp bước đầu hình thành tính độc lập của trẻ, từ đó tiết kiệm thời gian cho bé ăn của bố mẹ.

Ngoài thị trường có rất nhiều loại bánh ăn dặm, các mẹ cần chọn bánh ăn dặm phù hợp với tuổi của bé. Đồng thời khi mua bánh ăn dặm các mẹ cần chú ý mua bánh ăn dặm của các thương hiệu uy tín.

Một số thương hiệu bánh ăn dặm cho bé 7 tháng uy tín như: Gerber – Thương hiệu nổi tiếng của tập đoàn thực phẩm Nestlé, Bánh ăn dặm Wakodo – sản phẩm đến từ nhãn hiệu hàng đầu của Nhật có hương vị đa dạng và nhiều hình thù ngộ nghĩnh, Bánh ăn dặm Plum Organics của Mỹ,  bánh ăn dặm Fleur Alpine Organic kiểu Pháp,…

Xem thêm thông tin về vấn đề bé ăn dặm

Cháo ăn dặm

Cháo ăn dặm là một phương pháp giúp trẻ làm quen với thức ăn. Cháo ăn dặm cho bé cần có đủ các chất dinh cần thiết như chất đạm, chất béo, vitamin, tinh bột và khoáng chất

Trong cháo ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi nên có đầy đủ chất xơ. Chất xơ giúp bé tránh bị táo bón hay khó tiêu.

Cháo ăn dặm cần bổ sung thêm chất béo thực vật thay vì chất béo động vật vì chất béo động vật rất khó hấp thụ cho bé.

Ban đầu lúc trẻ mới tập ăn, các mẹ nên nấu cháo thật loãng để bé dễ nuốt. Sau đó tăng dần độ thô bằng cách rây cháo. Cháo ăn dặm của bé 7 tháng tuổi thông thường không nêm gia vị

Lưu ý cháo ăn dặm nên chọn các loại rau củ ít nặng mùi, và thay đổi loại rau củ đa dạng tránh trẻ nhàm chán. kết hợp thịt và rau củ trong cháo ăn dặm. Các mẹ nấu cháo ặn dặm cho con không để ý việc dùng nước lạnh nấu cháo cho bé lại có thể gây ra tác hại. Bởi vì, nấu cháo bằng nước lạnh sẽ khiến gạo bị trương lên. Chất dinh dưỡng sẽ bay hơi ra ngoài khi nấu. Hơn nữa việc nấu cháo bằng nước lạnh làm mất nhiêu thời gian nấu cháo cho các mẹ.

Nhiều người có thói quen nấu cháo nhiều rồi hâm lại nhiều lần trong ngày. hành động này khiến chất dinh dưỡng trong cháo ăn dăm mất đi

Có những trường hợp ba mẹ nấu cháo ăn dặm chỉ cho trẻ ăn nước, không ăn cái vì nghĩ chất dinh dưỡng nằm ở phần nước nhiều. Đây là quan điểm sai lệch.

Ba mẹ cần dừng cho ăn ngay nếu như trong cháo ăn dặm có thành phần

Có thể nấu một số loại cháo như : Thịt heo với rau ngót, cháo sườn rau củ,…

Xem thêm Một số thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng

Lịch ăn dặm cho bé 7 tháng

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng đa dạng theo nhu cầu cũng như sở thích của bé nhằm đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và tạo cảm giác ngon miệng cho trẻ . Ba mẹ không nên ép bé một chế độ ăn nhất định. Lịch ăn dặm cho bé 7 tháng có thể tham khảo thực đơn của Viên dinh dưỡng Quốc gia cho bé 7 tháng sau

6h 9h 10h 11h 14h 16h 18h
Thứ 2,4 Bú mẹ/sữa ngoài 100ml-200ml Bột thịt lợn: Thịt lợn, bột gạo, dầu ăn, rau xanh Nửa quả chuối tiêu Bú mẹ Bột trứng: trứng gà, bột gạo, dầu ăn, rau xanh Nước cam: Cam, đường, nước lọc Bột cua: nước lọc cua, bột gạo, dầu ăn, rau xanh
Thứ 3,5 Bú mẹ/sữa ngoài 100ml-200ml Bột thịt gà: Thịt gà, bột gạo, dầu ăn, rau xanh Đu đủ Bú mẹ Bột cua: nước lọc cua, bột gạo, dầu ăn, rau xanh Nước cam: Cam, đường, nước lọc Bột đậu xanh: Bột đậu xanh, bột gạo, dầu ăn, rau xanh
Thứ 6,CN Bú mẹ/sữa ngoài 100ml-200ml Bột thịt bò: thịt bò, bột gạo, dầu ăn, rau xanh nửa quả hồng xiêm Bú mẹ Bột tôm: Thịt tôm, bột gạo, dầu ăn, rau xanh Nước cam: Cam, đường, nước lọc Bột thịt gà: Thịt gà, bột gạo, dầu ăn, rau xanh
Thứ 7 Bú mẹ/sữa ngoài 100ml-200ml Bột trứng: trứng gà, bột gạo, dầu ăn, rau xanh Xoài Bú mẹ Bột thịt lợn: thịt lợn, bột gạo, dầu ăn, rau xanh Nước cam: Cam, đường, nước lọc Bột gan: Gan, bột gạo, dầu ăn, rau xanh

 

Xem thêm các vấn đề về luật hôn nhân gia đình

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here